pokerbabe писал(а):
Дело в том, что я никогда не курил сигарет, только кальян и снюс
И большинство негативных аспектов, описанных тобой, отсутствуют. Никакого дыма, никакого вреда для окружающих. О вреде для употребляющего я не находил достоверных источников, похоже, что вреда особо нет.
Тем более уже развилось аддиктивное поведение, и, как пишет Королёв в "Психосоциальная аддиктология": "Все аддиктивные расстройства объединяют общие психологические механизмы, поэтому коррекция любой формы аддикций не может ограничиваться элиминацией присущего ей способа аддиктивной реализации, т.е. прекращение употребления алкоголя алкогольным аддиктом не избавляет его от лежащих в основе аддиктивных механизмов; прекращение участия в азартных играх не делает гэмблера психологически здоровым и т.д. Во всех подобных случаях весьма вероятен не только рецидив прежней формы аддиктивной реализации, но и смена одной аддикций, Другой, например, алкогольной - наркоманической, гэмблинга -алкогольной. Наиболее распространённый недостаток коррекционной работы с аддиктами заключается до настоящего времени в постановке единственной цели: добиться ремиссии. Безусловно, это необходимо, но недостаточно"
По сути ремиссии я добился, кальян я не курю, крепкий снюс не употребляю.
Если бросать, то предмет аддикции меняется, после минусовой сессии хочется быстрого выброса эндорфинов, а чем его можно вызвать? Сахар, жирное, алкоголь, развлекательные сайты, что, как мне кажется, хуже
Но, в любом случае, я не могу быть в этом вопросе объективным, так как у того же Королёва описано, что "Аддикт выстраивает психологическую защиту, чтобы оградить свою аддиктивную систему от неаддиктивного Я и от критики окружающих. Такая логика дает возможность продолжать аддиктивные реализации, даже если происходящее вредит социальным интересам и здоровью."