Психологический дневник. Перемены к лучшему! Запись №12I am back!
Первая сессия после 3х недельного перерыва. Игру не забыл, мне сегодня понравилось как я играл. Хоть и минусанул)
Рассказываю, че да как, почему так долго не катал.
Этот отдых, а точнее пауза для меня даром не прошли. Я переосмыслил свои цели, я начал бережнее относиться к своему времени. Время - самый ценный ресурс в жизни, только время имеет цену, ни деньги, а время, т.к. оно не обратимо. Деньги заработаются, а потраченное впустую время - увы. Это утверждение меня мотивирует! Я в своей жизни много времени "слил в унитаз" на сериалы, беспонтовые игры - время пожиралки, на лень, на пролистывание новостей в ВК..... жесть). Конечно, отдых обязателен, без него никак, время потраченное за играми или еще чемто рвди отдыха - это все хорошо. Я пишу про то время, которое тратил на херню)
Наконец добрался к самой заветной главе книги "Игры разума" - Мотивация) . Я начал читать эту книгу чтобы усердно катать, понять почему у меня не было желания катать, почему я нехотя садился за столы и пр. Пока дочитал до этой главы я многое для себя открыл. И до того как приблизился к этой главе я получил основные ответы на свои вопросы типа: почему я ленюсь, где взять мотивацию и т.п.Очень всем советую почитать эту книгу. Я нашел осноыне причины "лени", точнее нежелания играть. Это были страхи!) Страх залить БР, страх сделать ошибку, страх проигрыша. Также обнаружил в себе некоторые виды тильта, о которых я и не задумывался - тильт месть, тельт - ошибочка, тильт ненавижу проигрывать. ( что они значат - читайте в книге). Тильт , и его возможное появление также отталкивало меня от гринда. Книга помогает мне устранять мои психологические лики, я сам чувствую что стал выносливее, собраннее и неуязвимее)))
Как выше упомянул, я переформулировал свои цели, я теперь более четко представляю себе что я хочу, чего я должен добиться и по какому пути буду достигать своих целей.
Кроме всего, я начал планировать свой день, это меня также мотивирует , очень удобно когда основные запланированные дела видны как на ладони , наглядно видно сколько примерно времени мне нужно уделять и во сколько чтобы успеть сделать самое важное.
Планирование я начал 1 неделю назад. ПОка иду хорошо, выполнсяю запланированное и успеваю отдыхать и наслаждаться жизнью) Очень важно не нагружать себя плотным графиком и быть роботоподобным - жить по расписанию. Надо отдыхать! Мне очень помогло в планировании вот это
видео <-- клац
Правильно поставить цели мне помогло видео, которое я недавно выкладывал в дневнике, смотрите выше или
вот оно . От себя только добавлю - когда формулируете цель, например: я должен катать столько то часов. ТО пишите не я должен , а я хочу катать столькото часов в день) Разница очень большая). А дальше по видео.
И еще, небольшая цитата книги Игр разума:
Откладывание на потомПостоянное откладывание важных дел на потом сейчас называется отдельным словом, позаимствованным из английского –прокрастинация. Вы многим можете заняться – изучать сыгранные раздач , посмотреть обучающее видео, почитать книгу, заняться анализом своей игры, почитать и запостить собственные мысли на форуме, поработать с тренером, и т.д. И всю эту работу довольно легко отложить, ведь «будет еще и завтрашний день»
Это не значит, что вам нужно успеть сделать все за один день; стабильность требует того, чтобы работы выпонялась постепенно. Более того, работая над покерными способностями или знаниями и стараясь довести их до уровня Неосознанной Компетенции, будет более продуктивно тратить на это по 15 минут в день, вместо того, чтобы работать 3 часа, но лишь один раз в неделю. Конечно, бывают исключения, и уж тем более это не значит, что вам не следует заниматься больше, чем 15 минут в день. Однако, если раньше вы вообще ничего не делали, 15 минут будут неплохим началомРезюме:
Я много чего почерпнул из книги, как круто что я на нее наткнулся!
Спасибо за это WEXLLERу !!!, я увидел пару выкладок из этой книги у него в дневнике, а после все закрутилось и я загорелся интересом к ней))
Я в огромном восторге от книги!!! Это бомба! Эту книгу надо обязательно предложить Паше внести в обучающий курс фритим! Я уже устал "рекламировать" эту книгу друзьям из города, и некоторым ребятам со школы, но мало кто этим заинтересовывается. Ну чтож, их дело. Они либо ленивы, либо отвечают что-то типа: ну, я и сам знаю над чем не работать, я и без этого удовлетворен своей игрой, у меня и так все "нормально ", может быть когданибудь....
Если вам надоело топтаться на месте, если вам надоело катать очень мало , если вы хотите перестать лениться, если выхотите быть психически устойчивее к тильту, если вы хотите расти по лимитам как можно быстрее - то изучайте Игры разума, Джеред Тендлер.
Спасибо за внимание !